Piyasaya Yön Veren Güncel Finans Haberleri

Kuruluştan yapılan basın açıklaması aşağıda bulunuyor:

Samsung Electronics, en son mobil inovasyonları herkes için erişilebilir hale getirme konusundaki kararlılığını yansıtan iki yeni akıllı telefon modeli Galaxy A55 5G ve Galaxy A35 5G’yi tanıttı. Galaxy A serisi, geliştirilmiş güvenlik özellikleri ve daha canlı görüntüleme deneyimiyle gelişmiş teknolojiyi erişilebilir hale getiriyor.
 
Samsung Electronics, en üstün mobil inovasyonları herkes için erişilebilir hale getirme konusundaki kararlılığını yansıtan yeni Galaxy A Serisi akıllı telefonlarını tanıttı. Galaxy A55 5G ve Galaxy A35 5G, Knox Vault’un sağladığı kapsamlı güvenlik özelliklerinin yanı sıra, Galaxy’nin amiral gemisi kamera inovasyonlarından ilham alan yeni kamera yetenekleriyle donatıldı. Yeni Galaxy A Serisi akıllı telefonlar, Vision Booster özelliğiyle kullanıcıların bulunduğu ortama uyum sağlayabilen sıradışı bir ekrana sahip.
 
Samsung Electronics Mobil Dünya Başkanı ve CEO’su TM Roh, Galaxy A Serisi’nin yeni akıllı telefonlarıyla ilgili şunları söyledi: “Galaxy A Serisi ile en yeni teknolojilerimizi daha geniş bir kitlenin kullanımına sunarak daha fazla kullanıcının bu teknolojilerden faydalanabilmesini sağlıyoruz. Galaxy A Serisi’ne Samsung Knox Vault’u ilk kez bu yıl dahil ediyor, bu sayede daha fazla olanağı kullanıcılara sunmaktan heyecan duyuyoruz. Galaxy A Serisi kullanıcılarına sıradışı mobil deneyimlerin keyfini güvenli bir biçimde çıkarabilme imkanını sunmak bize gurur veriyor.”
 
Galaxy’nin en yeni ve gelişmiş kamera ve ekran deneyimleri Galaxy A Serisine taşınıyor
 
Galaxy A55 5G, gelişmiş Nightography özelliğiyle ışık kaynağının zayıf olduğu koşullarda dahi daha net ve canlı fotoğraflar çekebiliyor. Bu sayede gece çekilen fotoğraf unutulmaz hale geliyor. Galaxy A55 5G’nin ileri düzey AI ISP (AI Image Signal Processing - Yapay Zeka Destekli Görüntü Sinyali İşleme) özelliği, düşük ışıkta Galaxy A Serisi cihazlarda daha önce görülmemiş şekilde çarpıcı görüntüler elde edilmesini sağlıyor. Üstelik elde edilen görüntüler yalnızca gece manzaralarına özgü değil. Night Portrait modu ve 12-bit HDR video, her görüntüde karedeki insanların da canlı görünmesini sağlayarak, aile ve arkadaşlarla anıları ölümsüzleştirmek için mükemmel ortam ışığının artık şart olmadığını kanıtlıyor.
 
Hem Galaxy A55 5G hem de Galaxy A35 5G, Samsung Galaxy cihazlarla özdeşleşen sıradışı kamera özelliklerini sunuyor. Hareket halinde yapılan çekimlerde dahi fotoğraf ve videolarda netlik sağlayan optik görüntü sabitleme (OIS) ve video dijital görüntü sabitleme (VDIS) özellikleri, sunulan bu özelliklerden bazıları.
 
Bu iki yeni model aynı zamanda Galaxy A Serisi’nin eğlenceli ve sürükleyici mobil deneyimleri herkes için erişilebilir hale getirme geleneğini devam ettiriyor. Kullanıcılar, Galaxy A55 5G ve Galaxy A35 cihazlarının Tam Yüksek Çözünürlük ve sıradışı netlikte görüntü sunan Süper AMOLED ekranlarında en yeni dizilerin ya da sosyal medyada gezinmenin keyfini çıkaracak. Vision Booster özelliği sayesinde farklı ışık koşullarında netlik ve parlaklık sunan ekran, 6.6 inç[1] boyutuyla da göz dolduruyor.
 
 
 
Samsung Knox Vault ile kişisel veriler güvenlik koruması altında
 
Samsung bu yıl, en yenilikçi amiral gemisi güvenlik özelliklerinden biri olan Samsung Knox Vault'u, ilk kez Galaxy A serisi kullanıcılarına sunuyor; bu yeni Galaxy A55 5G ve Galaxy A35 5G modellerini de kapsıyor. Donanım temelli ve kurcalamalara karşı dayanıklı bir güvenlik çözümü olan Samsung Knox Vault, cihaz sistemindeki ana işlemci ve bellekten fiziksel olarak ayrılmış güvenli bir yürütme ortamı inşa ederek hem donanımsal hem de yazılımsal saldırılarak karşı kapsamlı bir koruma sağlıyor. PIN kodları, şifreler ve kilit açma deseni gibi kilit ekranı giriş bilgileri dahil, cihazdaki önemli verilerin korunmasına yardımcı olabiliyor. Samsung Knox Vault ayrıca, cihaz şifreleme anahtarlarını koruyarak, kullanıcıların cihazda yer alan özel verilerini de şifreliyor. Böylece kaybolma veya çalınma gibi durumlarda doğru kilit ekranı giriş bilgilerine sahip olan kullanıcı dışında hiç kimse bu kişisel bilgilere ulaşamıyor.
 
Galaxy A55 5G ve Galaxy A35 5G aynı zamanda Galaxy’nin çok katmanlı güvenlik platformu Samsung Knox tarafından korunuyor. Samsung Knox, kritik bilgilerin korunması ve güvenlik açıklarına karşı koruma sağlamak amacıyla geliştirildi. Bu korumayı sağlamak için ise Galaxy ekosisteminin tamamına yönelik holistik bir yaklaşımla uçtan uca güvenli donanım, gerçek zamanlı tehdit tespiti ve iş birliğine dayalı koruma yöntemlerini kullanıyor.
 
Veri koruma özellikleri ve uzatılan güncelleme süreleri ile daha uzun kullanım
 
Galaxy A Serisi’nde, tercihe bağlı olarak kullanılabilen ve ek güvenlik önlemleri içeren bir koruma paketi olan Otomatik Engelleyici özelliği sunuluyor. Otomatik Engelleyici, açık durumdayken yetkisi olmayan kaynaklardan uygulama yüklemelerini engelleyebiliyor; uygulamalar için güvenlik kontrolleri sağlayarak[2] kötü amaçlı yazılımları tarayabiliyor ve bir USB kablosu bağlandığında zararlı olabilecek komutları ve yazılım yüklemelerini engelleyebiliyor. Yeni Galaxy A Serisi kullanıcıları aynı zamanda Galaxy’nin Güvenlik ve Gizlilik Panosu’na erişerek, verilerinin durumunu daha kolay görüntüleyebiliyor ve denetleyebiliyor. Ayrıca bu pano üzerinden diledikleri zaman veri kullanım izinlerini geri çekebiliyor. Kullanıcılar ayrıca Quick Share’in bir parçası olan Private Share özelliğini kullanabiliyor. Private Share, önemli kişisel veya finansal bilgileri içeren özel dosyaların güvenli ve şifreli olarak aktarılabilmesini sağlıyor. Kullanıcılar gizliliği sağlamak için alıcının erişim izinlerini kontrol edebiliyor, dosya için son görüntülenme tarihi atayabiliyor hatta ekran görüntüsü alma veya indirme gibi hareketleri kısıtlayabiliyor.
 
Galaxy A Serisi’nin yeni akıllı telefonlarıyla Samsung, Galaxy cihazlarını daha uzun süreler boyunca güvenli ve güncel tutma konusundaki kararlılığını bir kez daha sergiliyor. Galaxy A55 5G ve Galaxy A35 5G ile kullanıcılar, Android işletim sistemi ve One UI güncellemelerini dört nesil boyunca alabilecek ve beş yıl süreyle de güvenlik güncellemelerinden faydalanabilecek. Bu sayede en son Galaxy ve Android özellikleriyle donatılan cihazlar, daha uzun kullanım ömrüne sahip olabilecek.
 
Genişlemeye devam eden Samsung Galaxy ekosistemiyle kusursuz bağlantı
 
Galaxy A55 5G ve Galaxy A35 5G, birçok Galaxy cihazıyla entegre ve sıradışı bir deneyim sunan Galaxy ekosistemiyle mükemmel uyum sağlıyor. Kullanıcılar Galaxy Fit3 akıllı bilekliklerini ya da Galaxy Watch6 akıllı saatlerini Galaxy A Serisi akıllı telefonlarına bağlayarak zindelik hedeflerini takip edebilir. Ayrıca kullanıcılar, Otomatik Geçiş özelliği sayesinde gelen çağrıları akıllı telefonlarıyla eşleştirdikleri Galaxy Buds FE kulaklıklarla yanıtlamanın rahatlığını yaşayabiliyor.
 
Samsung Galaxy A55 5G, Galaxy A35 5G ve diğer Galaxy akıllı telefonlar hakkında daha fazla bilgi almak için https://shop.samsung.com/tr/ adresini ziyaret edebilirsiniz.

Kuruluştan yapılan basın açıklaması aşağıda bulunuyor:

Çukurova Isı, 6-8 Mart tarihlerinde Antalya IC Hotels Green Palace’de düzenlediği toplantıda Türkiye’nin dört bir yanındaki bayileri ile buluştu.
Radyant Isıtma sektörünün lider markası Çukurova Isı, 6-8 Mart tarihlerinde Antalya IC Hotels Green Palace’de düzenlediği toplantıda bayileri ile bir araya geldi.
Türkiye genelindeki Çukurova Isı bayilerinin katılımıyla gerçekleşen organizasyonun birinci gününde penaltı turnuvası düzenlendi. Keyifli anlara sahne olan turnuvada bayiler oldukça heyecanlı ve eğlenceli vakit geçirdiler.
Etkinliğin ikinci günü Çukurova Isı Yönetim Kurulu Başkanı Ömer Cihad Vardan’ın açılış konuşmasıyla başladı. Vardan, konuşmasında şunları söyledi:
“2023 yılında iç pazarda ki bütçe hedeflerimizi gerçekleştirmeyi başardık”
“Pandemiyle başlayan sürecin enflasyonist etkileri, küresel enerji krizi, ülkemizin ekonomisine milyarlarca liralık bir yük bindiren ve her bir işletme için ilave maliyet artışına neden olan Kahramanmaraş depremlerine rağmen 2023 yılında iç pazarda ki bütçe hedeflerimizin tamamını gerçekleştirmeyi başardık.
2023 yılında güçlü performans sergileyip zorlukları başarıya dönüştüren tüm bayilerimizi kutluyorum. Güçlü bayi teşkilatımız ile çok daha büyük başarılar elde edip pazardaki liderliğimizi daha da güçlendireceğimize inanıyorum.” dedi.
Toplantının ikinci oturumunda konuşma yapan Çukurova Isı Satış Müdürü Kerem Ünlü de şirketin 2023 yılını değerlendirip, 2024 yılına ilişkin hedef ve stratejilerini paylaştı.
Toplantının finalinde gerçekleştirilen ödül töreninde ise 2023 yılında farklı kategorilerde başarılara imza atan bayilere ödülleri takdim edildi.
Toplantı sonrasında akşam yemeğinde bir araya gelen bayiler, keyifli vakit geçirdiler. Organizasyon, düzenlenen bowling turnuvasının ardından sona erdi.
Çukurova Isı Hakkında
Çukurova Isı, 1991 yılında ısıtılması zor olan büyük ve geniş hacimler için dizayn edilmiş radyant ısıtma sistemlerinin; ithalat, pazarlama, satış ve satış sonrası hizmetlerini yürütmek amacıyla kurulmuştur.
Endüstriyel ısıtma alanında başlayan serüvenine, 2000’li yıllardan itibaren radyant ısıtıcı ve infrared ısıtıcıların üretim faaliyetlerini de ekleyen Çukurova Isı, kendi markası olan GOLDSUN ve SILVERSUN ile doğalgazlı radyant ve elektrikli infrared ısıtıcı pazarında fark yaratan çalışmalar yürütüyor.
Türkiye’de radyant ısıtma pazarında yüzde 65 pazar payı ile lider olan Çukurova Isı’nın ürün portföyünde; “borulu radyant ısıtıcılar, sıcak hava üreticileri, seramik plakalı radyant ısıtıcılar, stadyum tribün ısıtıcıları, elektrikli halojen ısıtıcılar, doğalgazlı termo-konvektörler, hava perdeleri ve seyyar radyant ısıtıcılar” yer alıyor.
Çukurova Isı; fabrika, depo, hangar, cafe, restoran, spor salonu, cami ve seralar için hem dayanıklı hem de ekonomik ve etkili ısıtma sistemleri sunuyor. Ayrıca 81 ili kapsayan geniş bayi ağı ile çözüm ortağı olduğu projelere ısıtma sistemleri konusunda keşiften projelendirmeye, satıştan, devreye alma süreçlerine kadar komple sistem çözümü sunuyor.
Çukurova Isı, Gebze’de bulunan fabrikasında, yüksek mühendislik anlayışıyla geliştirip, ileri teknolojiler ile ürettiği ısıtıcılarını, 50’den fazla ülkeye ihraç ediyor. https://panel.basinlistem.com/[email protected]&MailID=34719410&url=https%3a%2f%2fwww.cukurovaisi.com%2ftr%2f

Kuruluştan yapılan basın açıklaması aşağıda bulunuyor:
 
 Yarının dünyasına yönelik yüksek kaliteli yapı çözümleri geliştiren Baumit, sektörün gelişimini destekleyen prestijli etkinliklerde yer almaya devam ediyor. Son olarak inşaat sektörünün en büyük öğrenci etkinliklerinden biri olan ve İstanbul Teknik Üniversitesi (İTÜ) Mühendisliğe Hazırlık Kulübü tarafından bu yıl 19.'su gerçekleşen Civil Engineering Convention (CivilCon) etkinliğine katılan şirket, çok sayıda sektör temsilcisi ve öğrencinin yer aldığı organizasyonda geleceğin mühendisleriyle bir araya geldi. İTÜ Ayazağa Kampüsü Süleyman Demirel Kültür Merkezi'nde düzenlenen CivilCon'24 etkinliğinde 'Bir Başkadır' başlıklı sıra dışı bir sunum gerçekleştiren Baumit Türkiye Genel Müdürü Atalay Özdayı, şirketin sektörde fark yaratan bakış açısını ve öncülüğünü üstlendiği projeleri anlatırken aynı zamanda geleceğin mühendislerine önemli tavsiyelerde bulundu.
 
Baumit'i sektörün öncüsü yapan temel güç işini 'Bir Başka' yapması
Genç mühendis adaylarına yönelik konuşmasında işini özveriyle yapmanın ve sınırlara bağlı kalmadan ufkun ötesini keşfedebilme tutkusunun 'Bir Başka' olduğunu vurgulayan Atalay Özdayı; "Baumit olarak işimizi bir başka yapıyor ve mantolamada yeniliğin öncüsü kimliğimizle sektörümüze yön veriyoruz. İşimize bir başka baktığımız için denenmemişi deniyor ve dünyadaki ilklere imza atıyoruz. Benzersiz ürün inovasyonlarımızla sürdürülebilir bir gelecek adına sağlıklı, enerji verimli ve güzel evler inşa etmeleri için iş ortaklarımıza güç veriyoruz. Kısacası Baumit olarak bir başka dünya için cesur adımlar atmaya devam ediyoruz ve edeceğiz" dedi.

 

Kuruluştan yapılan basın açıklaması aşağıda bulunuyor:
 
 Huawei Türkiye Ekosistem İş Ortakları Zirvesi'nde, Huawei'in yeni büyüme stratejileri ve sektörlerin ihtiyaçlarına yönelik olarak sunduğu çözümler ele alındı. Birçok sektör profesyonelini bir araya getiren zirvede, iş ortaklarının dijital dönüşüm sürecine katkı sağlayacak projeler de değerlendirildi. Huawei'in 2024 kanal politikasına yönelik yeniliklerin de duyurulduğu zirvede, daha verimli bir iş ortaklığı için atılması gereken adımlar da masaya yatırıldı. Depolama ve ağ alanlarına yönelik yenilikçi ürün ve çözümler özelindeki gelişmeleri paylaşan Huawei, KOBİ'lere yönelik eKit ürünlerini içeren, 'Dağıtım İş Modeli' stratejilerinin tanıtımını da gerçekleştirdi.
 
Huawei Enterprise Türkiye Genel Müdürü Wang Junyuan zirvede yaptığı konuşmada, "2023 yılında birçok zorluğun üstesinden birlikte geldik ve gerektiğinde iş modelimizde değişikliklere gittik. Bu yıl için satış hedefimizi daha önce öngördüğümüz gibi 100 milyar dolar olarak belirledik. Dünya genelindeki makroekonomik belirsizliklere rağmen Ar-Ge yatırımlarındaki kararlılığımızı sürdürüyoruz. Huawei'in 120.000'den fazla aktif patente sahip olduğunu ve 2023 sonu itibariyle dünya çapında en büyük patent portföylerinden birine sahip olduğunu da gururla paylaşmak isterim" dedi.
 
Huawei'in Türkiye'deki varlığının hızla büyüdüğüne dikkat çeken Junyuan, "Bu büyüme, doğru stratejilerle ilerlediğimizi açıkça gösteriyor. Enterprise iş grubumuz, işletmelerin dijitalleşmesine yardımcı olmaya devam ederken, bu yöndeki talepler de artmaya devam ediyor. Türkiye Ar-Ge merkezimiz her geçen gün büyüyor ve bugün Çin dışındaki en önemli Ar-Ge merkezlerinden biri olarak konumlanıyor. Yakın zamanda Türkiye'de yerel bulut hizmetini başlattık ve buradaki işletmelere güvenli ve inovasyon odaklı bulut hizmetleri sunmaya başladık" dedi.
 
"Huawei Enterprise Türkiye olarak en önemli hedeflerimizden biri, işletmelerin değişen dünyada başarılı olmalarına yardımcı olacak yenilikçi teknolojiler sunmaktır" diyen Junyuan, "Birçok zorluğa rağmen, Huawei'in yükselişi iş ortaklarımızın desteğiyle devam ediyor. Geçtiğimiz yıl gelirimizin neredeyse tamamı iş ortaklarımızdan geldi ve gelirimizde %50'lik bir artış sağladık. Ayrıca 10 milyon dolara varan indirim ve fonları iş ortaklarımızla paylaşma fırsatı bulduk. Bu vesileyle tüm ortaklarımıza bir kez daha teşekkür etmek istiyorum. Birlikte büyüdüğümüz, birlikte kazandığımız bir geleceğe ulaşmak umuduyla, tüm ortaklarımıza başarılar diliyorum" ifadelerini kullandı.
 
Zirveye 300'den fazla ekosistem iş ortağı katılırken, 2023'te başarılarıyla öne çıkan 34 şirket, çeşitli kategorilerdeki ödüllerin sahibi oldu. Huawei, 2023 'Outstanding Partner Awards' ödüllerinde başarılı olan şirketler ve HCIE (Huawei Certified ICT Expert) sertifikası almaya kazanan iş ortaklarına ödülleri Huawei yöneticileri tarafından takdim edildi

 

Kuruluştan yapılan basın açıklaması aşağıda bulunuyor:
 
 
 

Kuruluştan yapılan basın açıklaması aşağıda bulunuyor:

48 yıllık uyku uzmanlığı ve tecrübesiyle “yatak” denince ilk akla gelen, uyku öncesi, uyku esnası ve sonrasına ait süreçlerin tamamına yönelik sunduğu ürünlerle sektöre yön veren Türkiye’nin lider uyku markası Yataş Bedding, Yataş Uyku Kurulu ile birlikte Dünya Uyku Günü’nü kutluyor.
 
Yataş Bedding, bu yıl “Global sağlık için herkese sağlıklı uyku” sloganıyla 15 Mart'ta kutlanan Dünya Uyku Günü’nde herkesi uyku sağlığı konusunda bilinçlendirmeye ve sağlıklı uyku alışkanlıkları edinmeye çağırıyor. Yataş, Dünya Uyku Günü’nü kutlarken; toplumun uyku konusundaki bilgi birikimini artırmak, uykunun önemi, uyku-sağlık ilişkisi konusunda farkındalık yaratmak amacıyla hayata geçirdiği Yataş Uyku Kurulu uzmanları aracılığıyla sağlıklı ve kaliteli bir uyku için öneriler sunuyor.
 
Sağlıksız uyku birçok hastalığı beraberinde getiriyor
Uykunun sağlığımız için sağlıklı beslenme ve yeterli fiziksel aktivite kadar önemli olduğunun altını çizen Yataş Uyku Kurulu Üyesi Nörolog Prof. Dr. Hakan Kaynak, uykunun faydalarını şöyle anlatıyor: “Uyku hafızamızı güçlendirir, öğrenmeyi kolaylaştırır. Uyku sırasında beyin atıklardan temizlenir. İmmün sistemin sağlıklı çalışmasını sağlayarak virüs ve bakterilerin yok edilmesine yardımcı olurken organizmayı da enfeksiyonlardan korur. Uyku yaşlanmış hücrelerin yenilenmesini sağlayarak, organizmanın yaşlanmasını engeller. Aynı zamanda metabolizmanın düzenlenmesinde rol alır.”
 
Sağlıksız uykunun obezite, diyabet ve koroner arter hastalıkları ile bağlantılı olarak kalp damar hastalıklarına bağlı ölümleri artırdığını anlatan Prof. Dr. Kaynak, iyi uyumayan kişilerde uyku apne sendromu ve REM uykusu davranış bozukluğu gibi bazı uyku hastalıkları, bilişsel fonksiyonlarda bozulma, demans, epilepsi nöbetlerinde artış görüldüğüne de dikkat çekiyor.
 
Düzenli uyku mental sağlığımızı iyileştirmeye yardımcı olabilir
Uyku kalitesinin, genel sağlığımızı ve psikolojik durumumuzu etkilediğini anlatan Yataş Uyku Kurulu Üyesi Uzman Klinik Psikolog/Psikoterapist Fundem Ece, “Uyku eksikliği depresyon ve anksiyete riskini artırabilir. Konsantrasyon eksikliği, gerginlik ve duygudurum dalgalanmalarına neden olabilir. Yeterli ve düzenli uyku, stresle başa çıkmamıza, duygusal dengemizi korumamıza ve mental sağlığımızı iyileştirmemize yardımcı olabilir” diyor.
 
Uykusuzluğun tedavisinde ilaçtan önce uyku konforunu iyi seviyeye getirmeye başvurulmalı
Yataş Uyku Kurulu Üyesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Berhan Bayram, uykunun sağlıklı ve süresinin yeterli olmasının kişiyi birçok hastalıktan koruduğunu söylerken, oluşan psikolojik ve fiziksel travmaların iyileşmesinde de kilit rol oynadığının altını çiziyor. Bu nedenle hastaların birçok probleminde uyku süresini ve kalitesini sorguladıklarını belirten Yataş Uyku Kurulu Üyesi Uzm. Dr. Bayram, “Uyku bozukluğu farmakolojik ve farmakolojik olmayan yaklaşımlarla tedavi edilebilir. Ancak kullanılacak her ilaç az da olsa yan etkiye sahiptir. Bu nedenle öncelikle sıcaklık, nem, uyku pozisyonu, uygun yastık ve yatak seçimi gibi çevresel etkenler düzenlenerek; uyku konforu en iyi seviyeye getirilerek tedavi edilmeye çalışılmalıdır. Bu şekilde hem vücudumuzu birçok hastalıktan koruyabiliriz hem de mevcut hastalıkların iyileşme süresini olumlu şekilde etkileyebiliriz” diyor.
 
Kilo kontrolü ve sağlıklı bir uyku için uykudan 4 saat önce yemeği durdurun
Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen Çağatay Demir, uyku ile kilo arasında yakın bir ilişki olduğuna dikkat çekiyor. İyi bir gece uykusunun kilo vermeye ve ideal kiloyu korumaya yardımcı olduğunu belirten Dr. Dyt. Demir; “Yapılan çalışmalar, 6 saatten az uyuyan yetişkinlerin ve 10 saatten az uyuyan çocukların fazla kilolu olma riskiyle karşı karşıya olduğunu göstermiştir. Genel itibarıyla 6 saatten az uyuyan kişiler %6 oranında daha fazla kalori almaktadırlar. Bunlarla beraber yeterince uyumamış ve dinlenmemiş biri, daha aktif olmak için de pek istekli olmayacaktır. Özetle, yetersiz uyku, kişinin çeşitli nedenlerle kalori alımını artırmasına yol açtığı gibi daha az kalori yakmasına da sebep olarak kilo almasında oldukça etki eden bir faktör olarak karşımıza çıkar” diyerek sağlıklı uykunun önemine dikkat çekiyor.
 
Yataş Uyku Kurulu Üyesi Dr. Dyt. Demir, sağlıklı bir uyku için şunları öneriyor: “Uyku saatinizden ortalama 4 saat önce yemek yemeyi durdurun. Eğer kafeinden etkileniyorsanız öğleden sonra demli çay, kahve ve kafein içeren gazlı içecekler tüketmeyin. Akşam yemeğinizi hafif geçin. Uykudan önce ılık bir duş alın. Uykuya yakın yapacağınız yoğun fiziksel aktiviteden kaçının. Akşam saatlerinde mümkün olduğunca telefon, tablet gibi cihazların yaydığı mavi ışığa olan maruziyetinizi sınırlandırın.”
 
Uyku bozukluklarının tedavisinde fizyoterapiden faydalanılabilir
Yataş Uyku Kurulu Üyesi Uzman Fizyoterapist Yonca Görgül, günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzının, teknolojiye bağımlılığın, iş stresi gibi faktörlerin uyku kalitesini olumsuz etkileyebileceğini ve uyku bozukluklarına neden olabileceğini hatırlatıyor. Bu bozuklukların fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde ciddi sonuçlar doğurabileceğine dikkat çeken Uzm. Fzt. Yonca Görgül, “Fizyoterapi, uyku bozukluklarının tedavisinde etkili bir rol oynayabilir ve hastalara daha iyi bir uyku deneyimi sunabilir. Kas ve eklem ağrıları, uyku apnesi, stres ve endişe gibi sorunlarda fizyoterapi yöntemleri kullanılarak uyku kalitesi artırılabilir. Bunlar arasında rahatlama teknikleri, postür düzeltme egzersizleri, solunum terapisi, derin basınçlı stimülasyon, beden farkındalığı çalışmaları, regülasyon çalışmaları ve uyku pozisyonu düzenlemesi gibi yöntemler bulunur. Bu yaklaşımlar, bireylerin uyku düzenlerini iyileştirirken aynı zamanda genel sağlıklarını da destekler. Sağlıklı bir uyku, sağlıklı bir geleceğin temelidir” diyor.
 
Uykuda nefes alamama ciddi sonuçlara yol açabilir
Kulak, burun, boğaz hastalıklarının uyku sorunlarına neden olabileceğini hatırlatan Yataş Uyku Kurulu Üyesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Ayşe Sezim Şafak, “Kişiler eğer uyku problemi yaşıyorsa, uyku kalitesi düşükse bir KBB uzmanına başvurabilirler. Çünkü bazı hastalıklar uykuyu direkt etkiler. Örneğin tıkayıcı uyku apnesi uykuda 10 saniyeden uzun nefes durması olarak nitelendirdiğimiz apnelerin yaşanma durumudur. Apnelerin yoğun olması, gün içi yorgunluk halinden hipertansiyona, çarpıntıdan ani kalp durmalarına ölümcül sonuçlara gidebilen bir dizi yaşamsal soruna neden olur. Bu anlamda bireyin öncelikli olarak burundan nefes almasının sağlanması esastır. Sonrasında metabolizma hızlanacağı için kilo verme ivmesi artar, yapılacak uyku testi sonrasında da tedavinin bir sonraki aşamasına geçilir” diyor.

Kuruluştan yapılan basın açıklaması aşağıda bulunuyor:

Swedish Care Türkiye Genel Müdürü Dr. Cenk Tezcan, istihdam çemberinde sağlık sorunlarına bağlı iş gücü kayıplarının hem çalışan hem de iş veren açısından olumsuz sonuçlar doğurduğunu söyledi. Tezcan, “Bugün Türkiye’de 50 kişinin üzerinde çalışanı olan şirketlerde ‘iş hekimi’ bulundurma zorunluluğu var. Mevcut sistemde, bazen iş hekimleri hizmet verdiği şirketi haftada sedece 1 - 2 defa ziyaret ediyor. Mağazacılık üzerine kurulu sektörlerde ise mağazalar genellikle 50 kişiden az olduğu için doktor ziyaret etmiyor. Bu durumda çalışan hastalandığı zaman, derdini yöneticiye anlatması, randevu alması, hastaneye gitmesi ve teşhis en az iki gününe maloluyor. Uzaktan sağlık hizmeti sayesinde ise hastalanan çalışan, dakikalar içinde cep telefonundaki telesağlık uygulaması ile doktora görüntülü olarak erişip danışabilir, teşhis ve tedavi için yardım alabilir, hastaneye gidip gitmemesi gerektiğini öğrenebilir. Bu yolla gereksiz iş kayıpları önlenebileceği gibi, bu hizmetin iş saatleri dışında da verilebilmesi, hatta çalışanın ailesinin de hizmet sınırları içine sokulması mümkün olabilir.Diğer yandan ‘bu uygulamaların kullanımının olağanlaşması, Hastanelerdeki iş yükünü de önemli oranda azaltacak, sigorta firmalarının risk maliyetlerini de azaltacaktır” dedi.
UZAKTAN SAĞLIK SİSTEMİ NASIL ÇALIŞIYOR?
İsveç merkezli dijital sağlık yatırımcısı Swedish Care iştiraki DoktorNow, yapay zeka tabanlı mobil uygulama sayesinde kurumsal şirketlere ve bireylere zaman ve maliyet açısından bir dizi avantaj sağlıyor. Kısa süre önce Türkiye’de faaliyete geçen ve 2024 sonunda bünyesinde 100 hekim istihdam etme hedefi olan şirket teknolojik alt yapısını sürekli güncelliyor. Mobil uygulamada kullanıcılar doktora uzaktan bağlanmadan önce yapay zeka tabanlı asistana soru-cevap şeklinde şikayetini aktarıyor. Bu sürecin ardından hasta yoğunluğuna bağlı olarak 2-10 dakika içinde sistem içindeki doktorla görüntülü konuşuyor. Hasta görüşme esnasında doktora fotoğraf, kan sonuçları veya dosya gönderebiliyor. DoktorNow hekimleri, birinci basamak rahatsızlıklarla ilgili reçete yazabiliyor ve hasta herhangi bir geri ödeme sistemine kayıtlıysa ilacını eczaneden ücretsiz olarak temin edebiliyor. Gerektiği durumlarda doktor hastayı ilgili üst basamak hekimlerine ve sağlık kuruluşlarına sevk edebiliyor. Gerçekleştirilen her uzaktan görüşme sonrasında hastaya uygulama üzerinden epikriz (konsültasyon raporu) gönderiliyor. DoktorNow, hasta verilerini Türkiye’de saklıyor ve yurt dışına veri gönderilmiyor. Gelecekte

Kuruluştan yapılan basın açıklaması aşağıda bulunuyor:

Bir arada olmanın ve paylaşmanın huzurunu yaşatan Ramazan sofralarına bereket katan erzak paketleri, bu yıl da Metro Türkiye raflarında yerini aldı. İftar ve sahurda besleyici ve lezzetli sofralar kurabileceğiniz yağ, un, salça, tuz, çay, şeker, bakliyat, şarküteri gibi temel gıda ürünlerinden oluşan dört farklı erzak paketi, 391,90 TL’den başlayan fiyatlarla sizleri bekliyor. Metro Türkiye, kendi ihtiyaçlarına uygun özelleştirilmiş koliler için kurumlara “Kendi Erzak Paketini Oluştur” seçeneği de sunuyor.
Türk mutfağının değerlerini korumayı ve yaşatmayı misyon edinen Metro Türkiye, bu kültürün en önemli öğelerinden biri olan Ramazan sofraları için de hazırlıklarını tamamladı. Ramazan ayında yardımlaşma ve dayanışma ile artan bereketin sembolü haline gelen erzak paketleri, uygun fiyatla sunulan dört farklı özel seçenekle Metro Türkiye raflarında yerini aldı. En temel gıda ürünlerinden oluşan erzak paketleri ile Metro Türkiye, her pakette bol bereket sunarak paylaşmanın değerini sofralara taşıyor.
Raflarında yer verdiği tüm ürünlerde gıda güvenliğini ve kaliteyi ön planda tutan Metro Türkiye, erzak paketlerini de ürünlerden numune alıp akredite laboratuvarlarda toplam 62 parametrede analiz ederek ve gerekli denetimleri gerçekleştirerek hazırladı. Bu sayede bereketi, besleyici ve lezzetli olduğu kadar güvenilir şekilde paylaşmayı mümkün kıldı.
Siz de “Her Pakette Bol Bereket” için ister “Çok Al Az Öde” ile toplu alım avantajı sunan ürünlerin de yer aldığı seçeneklerle kendi erzak paketinizi oluşturabilir isterseniz de dört farklı seçenekle sunulan Ramazan paketlerinden size uygun olanı seçebilirsiniz. İşte yağ, un, salça, tuz, şeker, çay, bakliyat ve şarküteri gibi temel gıda ürünlerinden oluşan Metro Türkiye Ramazan erzak paketleri:
 
Ramazan Erzak Paketi 1
13 çeşit ürün içeren Ramazan erzak paketi; 1 litre Biryağ Ayçiçek Yağı, 1 kg Aro Un, 1 kg Doğuş Toz Şeker, 500 g Aro Spagetti Makarna, 500 g Aro Arpa Şehriye, 200 g Cem Sele Zeytin, 1 kg Aro Kırmızı Mercimek, 1 kg Aro Nohut, 1 kg Aro Pilavlık Bulgur, 750 g Aro İyotlu Sofra Tuzu, 500 g Efor Harman Çay, 830 g Zer Domates Salçası, 1 kg Aro İthal Pilavlık Pirinç ürünlerinden oluşuyor.
Fiyat: 391,90 TL (KDV dahil)
 
Ramazan Erzak Paketi 2
22 çeşit ürün içeren Ramazan erzak paketi; 2 lt Biryağ Ayçiçek Yağı, 2 kg Söke Un, 1 kg Doğuş Toz Şeker (2 adet), 500 g Mutlu Kalem Makarna, 500 g Mutlu Burgu Makarna, 500 g Mutlu Arpa Şehriye, 500 g Mutlu Tel Şehriye, 400 g Onur Siyah Zeytin, 1 kg Tat Kırmızı Mercimek, 1 kg Tat Nohut, 1 kg Tat Pilavlık Bulgur, 750 g Aro İyotlu Sofra Tuzu, 500 g Efor Tiryaki Siyah Çay, 830 g Tamek Domates Salçası, 180 g Çokokrem Fındık Kreması, 2 kg Tat Pilavlık Pirinç, 750 g Doğuş Küp Şeker, 51 g Bizim Çorba - Şehriyeli Tavuk, 80 g Bizim Çorba - Ezogelin, 104 g Kent Boringer Kakaolu Puding, 104 g Kent Boringer Muzlu Puding, 380 g Koska Çilek Reçeli ürünlerinden oluşuyor.
Fiyat: 789,90 TL (KDV dahil)
Ramazan Erzak Paketi 3
24 çeşit ürün içeren Ramazan erzak paketi; 2 lt Biryağ Ayçiçek Yağı, 1 lt Biryağ Ayçiçek Yağı, 2 kg Söke Un, 1 kg Doğuş Toz Şeker (2 adet), 500 gr Mutlu Kalem Makarna, 500 g Mutlu Burgu Makarna, 500 g Mutlu Arpa Şehriye, 500 g Mutlu Tel Şehriye, 500 g Marmarabirlik Zeytin, 1 kg Reis Kırmızı Mercimek, 1 kg Reis Nohut, 1 kg Reis Pilavlık Bulgur, 750 g Billur İyotlu Tuz, 500 g Efor Rize Çay, 830 g Tamek Domates Salçası, 2 kg Reis Osmancık Pirinç, 98 g Dr. Oetker Kakaolu Puding, 80 g Dr. Oetker Vanilyalı Puding, 750 g Doğuş Küp Şeker, 98 g Knorr Arpa Şehriyeli Domates Çorbası, 79 g Knorr Tahıllı Yoğurt Çorbası, 380 g Koska Çilek Reçeli, 180 g Çokokrem Fındık Kreması, 50 g Kuru Kahveci Mehmet Efendi Türk Kahvesi ürünlerinden oluşuyor.
Fiyat: 989,90 TL (KDV dahil)
 
Ramazan Erzak Paketi 4
7 çeşit ürün içeren Ramazan Erzak Paketi; 420 g Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, 500 g Bahçıvan Süzme Peynir, 400 g Bahçıvan Tost Peyniri, 200 g Erşan Sucuk Vakum, 150 g Bahçıvan Tereyağı, 250 g Sana margarin, 350 g Seğmen Sade Tahin Helvası ürünlerinden oluşuyor.
Fiyat: 550,00 TL (KDV dahil)